Streit

Du gestaltest Mahlzeiten ruhig, bietest regelmäßig Gemüse an und vermeidest zu viel Zucker, weil sonst Übergewicht und Karies drohen; setze auf positive Vorbilder, klare Routinen und kleine Entscheidungen, um Konflikte zu vermeiden. Wichtigste Erkenntnisse: Regelmäßige Mahlzeiten in entspannter Atmosphäre und als Vorbild vorangehen, statt zu zwingen. Kleine Portionen anbieten und Kindern Wahlmöglichkeiten geben, um Mitbestimmung…