Schuhe

Du erfährst hier, wie du mit richtiger Passform, flexibler Sohle und atmungsaktiven Materialien das Wachstum schützt; vermeide enge oder harte Schuhe, die Fußschäden verursachen können. Wichtigste Erkenntnisse: Gute Passform: ausreichend Zehenfreiheit (ca. 1 cm), fester Fersensitz und keine Druckstellen. Balance aus Flexibilität und Halt: flexible, biegsame Sohle vorne, aber stabile Unterstützung im Mittelfuß. Atmungsaktive, leichte…